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Noticia - Gimnasios
Practicando pilates activamos el metabolismo. Al acelerarlo, aumentamos la temperatura corporal, la sudoración y la quema de calorías facilitando la pérdida de peso de una manera gradual.
En Pilates Total Balance hemos adaptado este método en rutinas e instructores que además de seguir los lineamientos de la Pilates Method Alliance (PMA), ofrecen servicio y atención personalizados.
Entre los beneficios del método de la franquicia de gimnasios Pilates Total Balance se encuentran:
- Fortalecimiento y tonificación de músculos.
- Mayor flexibilidad y movilidad articular.
- Reduccion de tensión y dolores de espalda, cuello y rodilla.
- Prevención y rehabilitación en lesiones óseas.
- Correción postural.
- Mejora de tu circulación.